TRÉNINGY
Fitness tréningy
1)Rozcvička
2)Akrobacia
3)Zostava
4)Nácvik jednotlivých prvkov
5)Strečing
Posilňovacie tréningy
1)Rozcvička
2)Posilňovanie
3)Strečing
Tanečné tréningy
1)Rozcvička
2)Tanec
3)Strečing
B-STAR TRÉNINGY
KONTAKTUJTE NÁS
B-star Zvolen
Základná škola Petra Jilemnického 1813/1
Facebook
B-star Zvolen
@bstarzvolen
Každý môj tréning začína rozcvičkou a končí strečingom. Pravidelne 4-5 krát do týždňa mám fitness tréningy. Posilňovacie tréningy mám tiež 4-5 krát do týždňa. Pred súťažou je tréningov viac. Každý piatok mám tanečný tréning. Okrem tréningov robím aj iné športy ako beh, korčuľovanie alebo plávanie.